Лесният начин да живеете осъзнато. Освободете ума си от безпокойство и тревожност

Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството?

Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости.

Той премахва илюзиите, които ни превръщат в жертва на негативни мисли и поведение, показва ни как да придобием яснота и контрол, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме с неща, които ни вредят и ни притесняват.

Ключът към спокойствието на ума е в самите нас.

Осъзнатостта е в основата на философията на Алън Кар и тази книга споделя доказаните принципи на осъзнатост и осигурява осезаем практически резултат:

вашето щастие.

Програмата на Алън Кар беше просто чудо.

Анджелика Хюстън

Това беше такова проникновение, че мигновено се освободих от пристрастяването си.

Сър Антъни Хопкинс

Умението му е да премахва психологическата зависимост.

The Sunday Times