Желязна надежда

Най-доброто ръководство за психическа издръжливост от Джеймс „Железния каубой“ Лорънс – най-великият състезател за издръжливост в човешката история.

Постиженията на Лорънс са почти невъзможни за осмисляне.

През 2015 г. той поставя рекорд на „Гинес“, като завършва 50 пълни триатлона в 50 щата за 50 последователни дни. Триатлонът IRONMAN® е най-тежкото предизвикателство в спорта изобщо- 3,8 км плуване, 180 км колоездене и 42,2 км бягане – всичко това за под 17 часа.

Състезание толкова изтощително, че по-малко от 0,01% от населението някога са успявали да го завършат.

След това Лорънс подлага тялото си на пълни физически изследвания и на всички известни на науката генетични тестове.

Изненадващото откритие е, че физически Джеймс Лорънс не се отличава по нищо от обикновения човек. Тайната на неговото „нечупливо“ тяло е неговата нечуплива психика.

Как човек развива психическата сила, необходима да преодолее невероятна умора, неизмеримо страдание и немислимa болка, за да постигне невъзможни цели?

В „Желязна надежда“ Джеймс „Железния каубой“ Лорънс показва именно това. Той обяснява как всеки може да изгради „желязна воля“, като прави и спазва малки обещания към себе си отново и отново, натрупвайки опит, докато отказването стане невъзможно.

Това е безподобна история за оцеляване. Предупреждавам те, тя е сурова и емоционално заредена. Да сме наясно, не те призовавам да направиш точно същото като мен. (Всъщност препоръчвам ти да не го правиш.) Моите изпитания включваха километри плуване, колоездене и влачене по пътя.

Но твоите конкретни изпитания ще са различни. Както и да изглежда собствената ти представа за „трудно“, ти можеш да го преодолееш. Искам да те убедя, че в най-тежките си моменти не бива да се отказваш. Запомни това.

Тайната в постигането на нови висоти е неразбиваемата психика. В тази книга ще ти покажа как си изградих желязна воля, като си поставях и изпълнявах малки обещания отново и отново. Натрупах опит и си изградих устрем, докато отказването стана невъзможно. Мисли за тази книга като за учебник по психическа жилавост. Тя е покана към теб да посегнеш към мечтите си и да извършиш велики неща.

Дори когато пътят напред стане труден, можеш да имаш ЖЕЛЯЗНА НАДЕЖДА.